¿Cómo afecta el estrés al aumento de peso?

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¿Cómo afecta el estrés metabólico para bajar de peso? | Moi Son muchas las personas que vacían impulsivamente el frigorífico cuando padecen un episodio claro de estrés, ya sea por el trabajo, las relaciones sentimentales o problemas económicos. Y es que este tipo de ansiedad no resulta nada beneficiosa para el organismo, ya que no solo desestabiliza nuestra salud mental, sino que también genera síntomas tan variados como el dolor de cabeza, la falta de ¿Cómo afecta el estrés al aumento de peso? o el estreñimiento. Sin embargo, este sentimiento es consecuencia directa de una hormona que el cuerpo produce en situaciones de emergencia para ayudarnos a enfrentar los problemas. Cuando atravesamos una situación de estrés, en nuestro organismo se disparan los niveles de cortisol, conocido también como la hormona del estrés. A su vez, el cortisol provoca un aumento de insulinaque suele ir acompañado de un incremento del apetito. En la mayoría de ocasiones, se trata de un hecho aislado. El problema adquiere un nuevo matiz si los síntomas se extienden en el tiempo, desarrollando entonces una dolencia conocida como el síndrome de Cushing o hipercortisolismo.

¿Cómo afecta el estrés al aumento de peso?

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